Pahami Tubuh Ibu
Sejak
awal kehamilan, Ibu perlu memperhatikan kebutuhan asam folat Ibu, agar
mengurangi resiko bayi lahir dengan cacat otak bawaan atau neural tube
defects seperti spina bifida (lubang pada tulang belakang).
Pada
awal kehamilan biasanya Ibu merasakan mual dan muntah karena perubahan
hormon. Makan sedikit namun sering, misalnya makan biskuit sebelum
bangun dari tempat tidur di pagi hari, bisa membantu mengurangi rasa
mual ini. Makan makanan sehat akan memberi nutrisi yang Ibu butuhkan selama kehamilan.
Perkembangan Bayi Ibu
Memasuki
minggu ke-6 kehamilan, panjang bayi Ibu kini sekitar 8 mm atau dua kali
dari ukuran minggu lalu. Jantung kecilnya sudah berdetak kurang lebih
100-130 denyutan per menit.
Sirkulasi darahnya juga sudah mulai
bekerja, serta gelombang otaknya sudah dapat terdeteksi dari hari ke-40,
saat jaringan otaknya berkembang pesat. Beberapa tonjolan yang
merupakan cikal bakal kaki dan lengan juga mulai terbentuk. Begitu juga
dengan matanya.
sumber : NUTRICLUB
Tidak ada komentar:
Posting Komentar